Osvědčené způsoby, jak nastartovat růst svalové hmoty přirozenou cestou
Pravidelný silový trénink s progresivním přetěžováním Pravidelný silový trénink s progresivním přetěžováním je naprosto zásadním...
Zdraví
Dětské vyrážky: Co prozradí a kdy s nimi k lékaři
Druhy dětských vyrážek Dětské vyrážky, noční můra všech rodičů. Od neškodných flíčků po příznaky vážných onemocnění, spektrum je široké. Pojďme si představit ty nejčastější. Začneme s dětskou nemocí číslo jedna – šestou nemocí. Projevuje se vysokou teplotou a po jejím poklesu typickou vyrážkou, která...
20. 06. 2024
Mačingová dieta: Hubnutí bez hladu?
Princip mačingové diety Mačingová dieta, někdy také nazývaná dieta podle krevních skupin, je založena na kontroverzní teorii, že strava by měla být uzpůsobena krevní skupině jedince. Podle této teorie, kterou poprvé představil Dr. Peter D'Adamo, reaguje imunitní systém na potraviny v závislosti na krevní skupině....
20. 06. 2024
Běžecký pás inSPORTline: Klíč k pevnému zdraví i doma
Běžecký pás a zdravé klouby Běžecký pás Insportline se stává stále oblíbenějším řešením pro ty, kteří chtějí zůstat aktivní a zároveň chránit své klouby. Na rozdíl od běhu venku, běžecký pás nabízí kontrolované prostředí s odpruženým povrchem, který tlumí nárazy a snižuje zátěž kloubů. To je...
20. 06. 2024
Zdravě a chutně? Objevte Keto dietu naživo!
Co je keto dieta? Keto dieta, někdy nazývaná ketogenní dieta, je populární způsob stravování s nízkým obsahem sacharidů a vysokým obsahem tuků. Cílem keto diety je dostat vaše tělo do stavu ketózy. Během ketózy vaše tělo začne spalovat tuky jako primární zdroj energie místo sacharidů. Zajímá vás keto dieta a chcete se...
19. 06. 2024
Co je nejhorší nemoc? Otevřená diskuze o subjektivním utrpení
Subjektivní vnímání nemoci Vnímání nemoci je značně individuální a subjektivní. Co jeden považuje za snesitelné, může být pro druhého nesmírně obtížné. Proto je diskuze o "nejhorší" nemoci velmi složitá a neexistuje na ni jednoznačná odpověď. Pro mnoho lidí je nejhorší představa nemoci spojená s nesnesitelnou...
19. 06. 2024
Bílá nemoc online: Vše, co potřebujete vědět
Co je bílá nemoc? Bílá nemoc, podobně jako trombembolická nemoc, patří mezi závažná onemocnění. Je to vlastně tuberkulóza, způsobená bakterií Mycobacterium tuberculosis. Tahle potvora nejčastěji útočí na plíce, ale klidně si troufne i na další orgány - kosti, mozek nebo ledviny. No a šíří se vzduchem, když někdo...
18. 06. 2024
Zub roste z boku dásně? Co s tím!
Zub roste mimo linii dásně Zub rostoucí mimo linii dásně může být nepříjemným a neestetickým problémem. Nejčastěji se s ním setkáváme u stálých zubů, obzvláště u horních špičáků. Příčinou bývá nedostatek místa v zubním oblouku, dědičnost, ale i předčasná ztráta mléčných zubů. Zub rostoucí mimo...
18. 06. 2024
Elektronická cigareta a hubnutí: Fakta a mýty o vlivu na vaši váhu
E-cigareta a chuť k jídlu Vliv elektronických cigaret na chuť k jídlu je komplexní a stále probíhá výzkum, který by jej plně objasnil. Některé studie naznačují, že nikotin obsažený v e-cigaretách může potlačovat chuť k jídlu a ovlivňovat metabolismus. To by mohlo vést k dojmu, že e-cigarety pomáhají s hubnutím....
18. 06. 2024
Zbavte se otravného pískání v uších: Vyzkoušejte babské rady!
Co je pískání v uších? Pískání v uších, odborně nazývané tinnitus, je sluchový vjem bez vnějšího zdroje zvuku. Projevuje se jako šumění, zvonění, pískání nebo bzučení v uších, případně v hlavě. Může být trvalé nebo přerušované, v jednom nebo obou uších. Tinnitus není nemoc, ale symptom, který může mít...
18. 06. 2024
Běhání a hubnutí: Jaké výsledky můžete očekávat?
Běhání a hubnutí: Funguje to? Běhání je skvělá aerobní aktivita, která vám pomůže spálit kalorie a zlepšit vaši fyzičku. Pokud jde o hubnutí, běhání může být efektivní, ale záleží na několika faktorech. Důležitá je vyvážená strava s kalorickým deficitem. Pokud budete jíst více kalorií, než spálíte během...
16. 06. 2024