zdraví

Vláknina je pro tělo nezbytnou a důležitou složkou

Lidské tělo potřebuje pravidelně dostávat spoustu nejrůznějších látek, mezi které patří například vitamín C. Jednou z dalších přínosných složek je určitě vláknina. Ta nabývá dvou forem. Může být rozpustná a nerozpustná. Jestliže nemáte tušení, v čem spočívají její klady, začtěte se do následujících...

Zdraví

11. 03. 2021

Imunitní systém musíte udržovat v dobré kondici

Imunitní systém je zkráceně označován, jako imunita. Jde o velice důležitý regulační systém našeho organismu, který není radno za žádných okolností podceňovat. Právě imunita rozhoduje o tom, jaká je obranyschopnost organismu. Díky ní jsme vlastně zdraví a nepotýkáme se s nežádoucími nemocemi. Zadržuje viry a...

Zdraví

09. 03. 2021