vitamíny

Vitamín C je jedním z nejdůležitějších vitamínů

Tělo každého člověka potřebuje dostatečný přísun vitamínů. Ty posilují imunitní systém a jsou v podstatě základním stavebním kamenem odolné a zdravé fyzické schránky. V přemíře nejrůznějších vitamínů se nyní zaměříme na vitamín C, který máte možnost konzumovat přirozeně nebo jako doplněk...

Imunitní systém musíte udržovat v dobré kondici

Imunitní systém je zkráceně označován, jako imunita. Jde o velice důležitý regulační systém našeho organismu, který není radno za žádných okolností podceňovat. Právě imunita rozhoduje o tom, jaká je obranyschopnost organismu. Díky ní jsme vlastně zdraví a nepotýkáme se s nežádoucími nemocemi. Zadržuje viry a...