Pátá nemoc u dospělých: Jak se projevuje a kdy zpozornět?
Charakteristika páté nemoci Pátá nemoc, odborně známá jako erythema infectiosum nebo infekční erytém, je virové onemocnění způsobené...
Zdraví
Chrom na hubnutí: Funguje to, nebo je to jen další trik?
Co je chrom a jak funguje? Každý z nás to zná - odpoledne přijde únava a s ní neodolatelná chuť na sladké. Co s tím? Řešení může být překvapivě jednoduché a skrývá se v nenápadném minerálu zvaném chrom. Představte si chrom jako malého pomocníka, který v našem těle funguje jako regulátor cukru. Je to jako mít...
10. 03. 2025
Mačingová dieta: Zhubněte za 28 dní do plavek!
Základy mačingové diety Mačingová dieta, někdy také nazývaná dieta 28 dní, slibuje restart metabolismu a nastartování zdravějšího životního stylu. Základem je důsledné dodržování 3 fází po dobu 28 dní, během kterých se zaměřujete na vybrané druhy potravin a jejich vzájemné kombinace. Nejde o drastické hladovění,...
10. 03. 2025
Krabičková dieta Kolín: Hubněte chytře a chutně s donáškou až do domu
Zdravé stravování v Kolíně jednoduše V každodenním shonu městského života v Kolíně často zapomínáme na to nejdůležitější - naše zdraví a vyváženou stravu. Znáte to sami - ráno letíte do práce, v poledne rychle něco sníte u počítače a večer už nemáte sílu stát u plotny. A pak se divíme, že se necítíme ve...
09. 03. 2025
Zalehlé ucho? Tyhle triky vám uleví raz dva!
Příčiny zalehlého ucha Pocit zalehlého ucha je běžný a obvykle neškodný, i když nepříjemný. Dobrou zprávou je, že existuje mnoho jednoduchých a účinných metod, jak tento problém vyřešit a ulevit si. Zalehlé ucho často způsobuje rozdílný tlak mezi středním uchem a vnějším prostředím. K tomu může dojít...
09. 03. 2025
Energetický gel: Tajná zbraň pro váš sportovní výkon?
Co je energetický gel? Energetické gely se staly nepostradatelným společníkem mnoha sportovců a aktivních lidí. Tyto malé sáčky plné energie představují koncentrovaný zdroj sacharidů, které vaše tělo dokáže rychle využít pro okamžitý příval energie. Ať už běžíte maraton, zdoláváte náročnou cyklistickou trasu...
09. 03. 2025
Proteinová tyčinka: Váš tajný trik pro zdravé mlsání?
Co je to proteinová tyčinka? Proteinová tyčinka, neboli tyčinka bohatá na bílkoviny, se stala oblíbeným společníkem aktivních lidí, sportovců i všech, kteří dbají na zdravý životní styl. Tyto lahodné tyčinky představují koncentrovaný zdroj bílkovin, které jsou základním stavebním kamenem našich svalů a důležité...
09. 03. 2025
Tromboembolická nemoc: Tichý zabiják, o kterém byste měli vědět více
Co je tromboembolická nemoc? Tromboembolická nemoc je stav, kdy se v cévě vytvoří krevní sraženina, nazývaná trombus, která může omezit nebo zablokovat průtok krve. I když to zní znepokojivě, je důležité si uvědomit, že existuje mnoho účinných způsobů, jak tromboembolické nemoci předcházet a léčit je. Moderní...
09. 03. 2025
Jack 3D: Co se skrývá za kontroverzním doplňkem?
Jack 3d: Předtréninkový stimulant Jack 3d je název, který rezonuje ve světě fitness a sportovní výživy. Tento předtréninkový stimulant si získal oblibu pro svou schopnost dodat energii a zvýšit motivaci před náročným tréninkem. Jack 3d spadá do kategorie doplňků stravy a jeho popularita pramení z unikátní kombinace...
08. 03. 2025
Nakopněte Svaly: Tipy na Jídelníček Bohatý na Bílkoviny
Výhody bílkovin pro tělo Jídelníček bohatý na bílkoviny s sebou přináší nespočet benefitů pro vaše tělo i mysl. Bílkoviny jsou totiž základními stavebními kameny všech tkání v našem organismu, ať už se jedná o svaly, kosti, kůži, vlasy nebo důležité hormony. Strava s dostatkem bílkovin vám pomůže cítit se...
08. 03. 2025
Dopřejte si klid a energii s hořčíkem: Doplněk stravy pro váš lepší den
Co je hořčík? Hořčík je nepostradatelný minerál, který hraje klíčovou roli v nespočtu tělesných funkcí. Je jako neviditelný dirigent orchestru, který řídí přes 300 důležitých procesů v našem organismu. Hořčík přispívá k normální činnosti svalů, včetně srdce, a podporuje tak zdravý a aktivní životní styl. ...
08. 03. 2025