Trápí vás zažívání? Vyzkoušejte low fodmap dietu!

Co je to FODMAP FODMAP je zkratka pro "Fermentovatelné Oligosacharidy, Disacharidy, Monosacharidy a Polyoly". Jde o skupinu sacharidů a cukerných alkoholů, které se špatně vstřebávají v tenkém střevě a mohou způsobovat zažívací potíže u citlivých jedinců. Mezi typické příznaky intolerance FODMAP patří nadýmání,...

zdraví

09. 07. 2024