Zkroťte veslařský stroj a dostaňte se do formy!

Veslování na stroji: Efektivní trénink Veslování na trenažéru je komplexní cvičení, které zapojuje až 86 % svalů v těle. Na rozdíl od běhu nebo cyklistiky je veslování šetrné ke kloubům, což z něj dělá ideální aktivitu pro lidi všech věkových kategorií a fyzických zdatností. Během cvičení se posilují svaly...

Zdraví

12. 11. 2024