sirtfood dieta jídelníček

Sirtfood Dieta Jídelníček

Hubněte chytře s chutným jídelníčkem sirtfood diety

Co je sirtfood dieta? Sirtfood dieta je stravovací plán, který si v posledních letech získal značnou popularitu. Základem této diety je konzumace potravin bohatých na sirtuiny, což jsou proteiny, o nichž se předpokládá, že aktivují "štíhlý gen" a podporují hubnutí. Mezi tyto potraviny patří například bobule, zelený čaj,...