Artróza 3. stupně: Mám nárok na invalidní důchod?
Artróza 3. stupně: co to znamená? Artróza 3. stupně představuje pokročilé stadium osteoartrózy, degenerativního onemocnění kloubů. V...
náhrada stravy při hubnutí
Náhrada stravy: Hubnutí bez hladovění
Kalorický deficit: Klíč k úspěchu Základem úspěšného hubnutí je kalorický deficit. Kalorický deficit znamená, že přijímáte méně kalorií, než vaše tělo spaluje. Tělo pak začne využívat zásoby energie, tedy tuk, a vy hubnete. Pro dosažení kalorického deficitu je důležitá kombinace zdravého stravování a pohybu....
13. 11. 2024