kasein protein

Kasein Protein

Kasein protein: Tajemství pomalé bílkoviny pro vaše zdraví

Kasein: Pomalá digesce Kasein je často označován jako „noční protein“, protože se tráví pomaleji než syrovátkový protein. Zatímco syrovátka se rychle vstřebává a poskytuje tělu okamžitý příval aminokyselin, kasein se v žaludku sráží a vytváří gel, který se štěpí a vstřebává postupně. Tento proces může...