Lecitin a hubnutí: Tajná zbraň pro vaši postavu?
Co je lecitin? Lecitin je přírodní látka, která se nachází v mnoha potravinách, jako jsou sójové boby, vejce a slunečnicová semínka. Je...
cukání při usínání
Záhada cukání při usínání: Proč se naše tělo chvěje, když usínáme?
Co je cukání při usínání? Jistě to znáte - chystáte se ke spánku, zavřete oči a najednou sebou cuknete, jako byste padali do prázdna. Tento běžný jev, známý jako hypnické záškuby nebo také spánkové myoklonusy, je naprosto neškodný a zažívá ho až 70 % populace. Přestože přesná příčina cukání při usínání...
06. 03. 2025